ADD is een aandoening die vaak met kinderen wordt geassocieerd. Volwassenen kunnen ook worstelen met de symptomen van ADD, zonder dat ze dat weten. Maar hoe herken volwassenen met ADD, wat betekent dit voor hun dagelijks leven en op sociale situaties en op het werk. Wij geven jou een helder overzicht van alle uitdagingen en ook mogelijke oplossingen voor volwassenen. Veel volwassenen ontdekken dit pas op een latere leeftijd. Bij volwassenen zijn de symptomen vaak subtieler en worden vaak als een gebrek van motivatie, focus en discipline gezien. De eerste stap naar het vinden van effectieve manieren om als volwassene met ADD om te kunnen gaan. Wat zijn de symptomen van ADD bij volwassenen?Volwassenen met ADD hebben vaak symptomen die op het eerste gezicht niet direct als ADD herkend worden. Deze ADD symptomen kunnen bij elk persoon variëren, maar er zijn wel een aantal veelvoorkomende kenmerken die vaak op ADD wijzen:
Hoe kun je omgaan met ADD?Voor volwassenen die ADD hebben is het belangrijk om bepaalde strategieën te ontwikkelen die helpen om beter te kunnen omgaan met de symptomen. Hier zijn een paar praktische tips die kunnen helpen:
Welke impact heeft ADD op werk en relaties?ADD kan een grote invloed hebben op persoonlijke relaties en het werkleven. Volwassenen met ADD kunnen bijvoorbeeld leiden tot problemen op de werkvloer, doordat ze mogelijk de deadlines niet halen, moeite hebben met het volgen van instructies of het onderhouden van een gestructureerde werkomgeving. Dit kan leiden tot frustratie bij collega’s en leidinggevenden en bij de persoon.
|
https://www.add-coaching.nl/add-bij-volwassenen/ |
